Você pode amar seu filho e, mesmo assim, estar exausta.
Sou a Mayara Sousa, psicóloga perinatal e parental. Acompanho mulheres da tentativa de engravidar ao pós-parto, mães e pais de crianças atípicas, adolescentes e adultos. Também faço avaliação neuropsicológica.
Consultório no Centro de Nazaré da Mata (PE) e atendimento on-line.
Mayara Sousa
Psicóloga, CRP 02/20326
Cada fase pesa de um jeito.
A maternidade não começa no parto e não termina quando o bebê cresce. Escolha o momento que mais se parece com o seu.
Tentando engravidar
Como costuma ser
A espera de cada mês, os exames, a ansiedade a cada atraso. A sensação de que para todo mundo é fácil, menos para você. Às vezes, perdas que quase ninguém ficou sabendo.
Como posso ajudar
Um espaço para atravessar a espera, o luto e as decisões sobre tratamentos com mais apoio e menos solidão.
Conversar sobre isso no WhatsApp (abre em nova aba)Gestação
Como costuma ser
Medo do parto, um corpo que muda toda semana, mudanças no casal e no trabalho. E a cobrança de estar feliz o tempo inteiro, mesmo quando não está.
Como posso ajudar
Acompanhamento ao longo da gravidez, preparo emocional para o parto e para a chegada do bebê.
Conversar sobre isso no WhatsApp (abre em nova aba)Pós-parto
Como costuma ser
Noites sem dormir, choro que vem sem aviso, a amamentação que não sai como no curso. E uma pergunta que ninguém faz em voz alta: será que eu sou uma boa mãe?
Como posso ajudar
Cuidado no puerpério, atenção aos sinais de depressão e ansiedade pós-parto e apoio para reorganizar a rotina e a relação com a rede de apoio.
Conversar sobre isso no WhatsApp (abre em nova aba)Criando os filhos
Como costuma ser
Birras, limites, sono, telas, escola. A culpa depois de perder a paciência e a sensação de repetir o que você prometeu que nunca faria.
Como posso ajudar
Orientação parental para entender o comportamento da criança e encontrar um jeito de educar que faça sentido para a sua família.
Conversar sobre isso no WhatsApp (abre em nova aba)Maternidade atípica
Como costuma ser
O diagnóstico, as terapias da semana, as filas, os olhares na rua. Uma agenda inteira dedicada ao filho e quase nenhum espaço para falar do que você sente.
Como posso ajudar
Acolhimento para mães e pais atípicos, desde a suspeita até o dia a dia depois do diagnóstico.
Leia mais sobre esse cuidadoComo posso te acompanhar
Atendo presencialmente em Nazaré da Mata e on-line. Se você não sabe qual atendimento é o seu, me chama e a gente descobre junto.
Psicologia perinatal
Tentantes, gestantes e puérperas
Sessões voltadas para o que acontece antes, durante e depois da gestação: ansiedade, medo do parto, luto gestacional, mudanças no corpo e na relação, tristeza e exaustão no pós-parto.
Orientação parental
Mães, pais e outros cuidadores
Encontros com os adultos da família para entender o comportamento da criança ou do adolescente e combinar caminhos possíveis para o dia a dia, sem fórmula pronta e sem julgamento.
Psicoterapia
Adolescentes e adultos
Um espaço semanal para falar de ansiedade, autoestima, relações, escolhas e do que mais estiver pesando. Com adolescentes, os responsáveis participam de alguns momentos combinados com antecedência.
Avaliação neuropsicológica
Crianças, adolescentes e adultos
Uma investigação de atenção, memória, linguagem, raciocínio e comportamento, feita com entrevistas e testes padronizados. Ajuda a esclarecer suspeitas como TDAH e TEA e orienta a família, a escola e outros profissionais que acompanham o caso.
“Maternidade real é a que tem amor, cansaço e dúvida no mesmo dia.”
Prazer, eu sou a Mayara.
Sou psicóloga e mãe de dois. Foi durante a pandemia que encontrei a psicologia perinatal, e ali entendi que muito do que eu tinha vivido como mãe tinha nome e tinha cuidado possível.
Quando os casos de crianças com TEA começaram a chegar ao ambulatório de psicologia do município, fiz uma pós-graduação em autismo. Depois fui convidada a coordenar o serviço especializado em crianças com transtornos do desenvolvimento, e foi lá que conheci de perto a rotina das mães atípicas.
A neuropsicologia veio porque era difícil encontrar esse atendimento na nossa região. Eu encaminhava famílias para longe e sabia o quanto isso custava. Hoje junto essas áreas num mesmo cuidado, no consultório em Nazaré da Mata e on-line.
- Registro
- CRP 02/20326
- Graduação
- Psicologia
- Pós-graduações
- Psicologia perinatal; Autismo (TEA); Neuropsicologia
- Atendimento
- Presencial em Nazaré da Mata (PE) e on-line
Para mães e pais atípicos
Coordenando um serviço público para crianças com transtornos do desenvolvimento, vi muitas mães darem conta de tudo, menos de falar de si. Hoje acolho essas famílias desde a suspeita até o dia a dia depois do diagnóstico, juntando o que aprendi na psicologia perinatal, no autismo e na neuropsicologia.
Conversar pelo WhatsApp (abre em nova aba)“Quem cuida de uma criança atípica também precisa de um lugar para ser cuidada.”
Do primeiro contato à primeira sessão
Cada etapa é combinada com você, sem pressa.
Terapia e orientação
Primeiro contato
Você me chama no WhatsApp, conta em poucas palavras o que procura e a gente combina dia e horário.
Primeira sessão
Um encontro para nos conhecermos. Você fala no seu ritmo e eu explico como trabalho.
Combinados
Definimos a frequência, o formato (presencial ou on-line) e o que você quer cuidar primeiro.
Sessões regulares
Encontros de cerca de 50 minutos, geralmente semanais, com revisões do caminho de tempos em tempos.
Avaliação neuropsicológica
Entrevista inicial
Uma conversa com você ou com os responsáveis sobre a história, a queixa e o que motivou a avaliação.
Sessões de testagem
Encontros com testes e atividades adaptados à idade. Com crianças, muitas atividades parecem brincadeira.
Análise
Correção dos testes e cruzamento com informações da família, da escola e de outros profissionais, quando houver.
Devolutiva e laudo
Uma sessão para explicar os resultados com calma, entregar o laudo e as orientações.
O número de sessões da avaliação varia conforme a idade e o motivo da avaliação. Valores e formas de pagamento são informados no primeiro contato.
Coisas que muitas mães pensam e quase nunca dizem
Não são relatos de pacientes. São pensamentos que aparecem em tantas histórias que vale dizer em voz alta: você não é a única.
“Eu amo meu filho, mas sinto falta da minha vida de antes.”
“Todo mundo diz que é a melhor fase. Por que eu só choro?”
“Mais um mês e o teste deu negativo.”
“Perdi a paciência de novo e fui dormir com culpa.”
“Sinto que só eu enxergo que tem alguma coisa diferente com meu filho.”
“Tenho medo de não saber o que fazer quando ele chorar.”
Se alguma dessas frases parece sua, a terapia pode ser um lugar para falar dela.
Conversar pelo WhatsApp (abre em nova aba)Quem já passou por aqui
Palavras enviadas por pessoas que acompanho e por famílias que estão perto delas. Publicadas com autorização e sem identificação.
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“Com ela, me sinto ouvida, amada e respeitada.”
Há quase seis anos, Mayara faz parte da minha caminhada, e não consigo imaginar não ter esse espaço de acolhimento na minha vida. Ela me ensina, todos os dias, que cada processo tem seu tempo e que crescer também é aprender a respeitar o próprio caminho.
Ter Mayara na vida é saber que existe alguém que torce por você e quer te ver bem de verdade. Sou muito grata por tudo que construímos até aqui e pretendo continuar por muitos e muitos anos. Indico de olhos fechados, porque todo mundo merece encontrar alguém que faça tão bem à sua vida.
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“É como uma irmã: ela escuta e me dá conselhos.”
Comecei a me consultar com a Mayara no início de 2026. Confesso que não estava me sentindo bem, pois fazia um bom tempo que não me consultava mais. Meu irmão me perguntou se eu gostaria de voltar a me consultar com uma psicóloga, e aceitei, porque estava precisando muito.
Gosto bastante do atendimento dela: ela atende muito bem e hoje estou bem melhor, graças a Deus. Uma vez falei que estava sentindo falta de ar, e ela me explicou como fazer uma respiração para me acalmar. Deu certo. Quando a falta de ar começa a incomodar, eu faço a respiração.
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“Como mãe, vejo o quanto a terapia tem feito a diferença na vida da minha filha.”
Ela enfrentou momentos muito difíceis, como a separação dos pais, o luto pela avó, o bullying e dores que a levaram a tentar tirar a própria vida. Ver tudo isso de perto foi muito doloroso, mas hoje me sinto grata por perceber sua evolução.
A terapia tem ajudado minha filha a compreender suas emoções e a lidar melhor com as dificuldades da vida. Hoje, ela está bem melhor, aprendendo que nem sempre podemos evitar a dor, mas podemos encontrar maneiras mais saudáveis de enfrentá-la.
Como mãe, aprendi que não podemos impedir todos os sofrimentos dos nossos filhos, mas podemos acolher, ouvir e buscar ajuda. Sou grata por cada avanço e por vê-la encontrando forças para seguir em frente. A saúde mental merece cuidado, atenção e, acima de tudo, amor.
Os depoimentos foram enviados espontaneamente e são publicados com o consentimento de quem os escreveu. Cada processo é único, e o que uma pessoa viveu não é promessa de resultado para outra.
Dúvidas frequentes
Ficou alguma pergunta? Pode me mandar no WhatsApp.
Preciso estar muito mal para procurar terapia?
Não. Muita gente procura a terapia para atravessar uma fase de mudança, como a gestação ou a chegada de um filho, ou para entender melhor o que sente. Não é preciso esperar o sofrimento ficar grande.
A terapia on-line funciona?
Para muitas pessoas, sim. O que sustenta o processo é o vínculo e a constância, e os dois são possíveis por videochamada. No pós-parto, por exemplo, o on-line costuma facilitar bastante a rotina.
A partir de que idade é possível fazer a avaliação neuropsicológica?
Depende do que se quer investigar. Na primeira conversa eu explico se a avaliação é o melhor caminho e a partir de que idade ela faz sentido no seu caso.
Você atende por plano de saúde?
O atendimento é particular. Emito recibo para você solicitar reembolso, caso o seu plano ofereça essa opção.
O que eu falar fica em sigilo?
Sim. O sigilo é um dever ético previsto no Código de Ética Profissional do Psicólogo. O que é conversado nas sessões fica entre nós, salvo as exceções previstas no próprio Código.
Quanto custa?
Os valores e as formas de pagamento são informados no primeiro contato pelo WhatsApp.
Quando fizer sentido para você, é só chamar.
Preencha três campos e a mensagem já sai pronta no WhatsApp. Nada fica salvo neste site.
Consultório
Rua Dom Moura, 1365, 1º andarCentro, Nazaré da Mata, PE